研究询问哪些个人和专业因素有助于减轻教师倦怠

缅因大学两名研究人员的一项新研究表明，韧性和同情心满意度的个人保护因素，以及在积极的学校氛围中工作的专业因素是减轻教师倦怠的关键。

同情疲劳，继发性创伤压力和倦怠长期以来一直被认为是医疗保健，社会工作和法律等所谓的帮助职业中的司空见惯。当人们与经历过创伤性生活事件的人密切合作时，其中一些创伤会影响他们，并导致愤世嫉俗、绝望、疲惫和不足等感觉，或者学者所说的“关怀成本”。

UMaine研究人员Sherry Pineau Brown和Catharine Biddle调查了540多名缅因州教师，试图了解教育工作者在多大程度上经历了关怀成本，以及哪些因素可以减轻其影响。他们的研究结果发表在《教学与教师教育》杂志上。

布朗于 2020 年获得 UMaine 的教育博士学位，专注于预防和干预。她是教育与人类发展学院的兼职讲师，也是缅因州中央高中学生的学术院长。这项研究来自她的论文研究。Biddle是教育领导力副教授，领导农村学校合作组织的新英格兰农村教育中心，该中心位于UMaine。她曾在布朗的论文委员会任职。

尽管有几项研究调查了其他职业的护理成本，但布朗和比德尔指出，缺乏经验证据证明其在教师中的普遍性，因为研究人员“在讨论中几乎忽略了教育工作者”。随着人们对创伤和不良童年经历(ACE)对教育工作者和学校的影响越来越感兴趣，这种情况最近开始发生变化。

两个问题指导了布朗和比德尔的研究。首先，教师在多大程度上经历了关怀、个人和专业ACE的成本?其次，哪些个人和组织的中介因素对教师的关怀成本有多大影响?参与这项研究的教师完成了一项91个问题的调查，旨在衡量个人和专业ACE，学校氛围，个人保护因素(弹性，同理心和同情心满意度)和护理成本。

在第一个问题上，该研究的参与者报告了与其他职业的人相似的护理成本水平。

“例如，样本中的倦怠水平反映了报告的规范，样本中的继发性创伤应激水平也仅略低于正常水平，”布朗和比德尔写道。

参与者还有“经历过四个或更多ACE的患病率高于预期，这是通常用于确定更高风险水平的临界分数。布朗和比德尔还发现教师的个人ACE与他们对学生ACE的看法之间存在相关性。

他们写道：“我们推测，教师的同理心可能是一个因素，因为在童年时期遇到困难的教师可能更容易认识到他人的这种困难，甚至在他们认为与自己有相似ACE历史的学生的环境中寻找工作。

关于第二个问题，即调节教师经历照顾成本程度的因素，布朗和比德尔发现ACE对照顾成本的影响可以忽略不计，特别是倦怠。

“从政策和实践的角度来看，这一发现令人鼓舞，”他们认为，“因为教师对他们的童年经历或学生的经历几乎无能为力。

同情心满意度——部分定义为作为教师成功和有能力的愉悦感——和个人韧性对倦怠的影响最强，其总效果是教师个人ACE风险因素的四倍。

“鉴于教师对他们的个人弹性和同情心满意度有一定程度的控制，这些研究结果表明，增强教师专业经验这些方面的人事实践将减轻倦怠，”布朗和比德尔说。

尽管学校氛围对倦怠没有直接的缓解作用，但根据研究结果，研究人员发现了强烈的间接影响。

他们写道：“积极的学校氛围对教师的个人韧性和同情心满意度有很强的直接影响，这反过来又对教师的倦怠产生了强烈的负面影响。

重要的是，这项研究及其研究结果是在 COVID-19 大流行之前完成的，COVID-<> 大流行继续扰乱美国和国外的学校，导致许多教师以倦怠和其他与护理相关的因素为由离开该行业。

总体而言，布朗和比德尔表示，他们希望他们的研究可以作为学校领导，政策制定者，研究人员和其他寻求为教育变革提供信息的人的模型。

他们写道：“通过了解逆境和同理心的影响，创建具有积极氛围的学校，并在教师中建立复原力和同情心满意度，利益相关者可能能够减轻教师面临的护理成本。