一时间，这个梗在网络上迅速传播开来，成为了许多人调侃邻居大妈的新鲜话题。
正确运用这个梗也非常简单，只需要在遇到类似被邻居大妈支配的情形时，可以戏谑地使用这个梗，让自己的朋友们也能明白你的苦衷。比如，当你的邻居大妈们经常八卦你的私事时，你可以调侃性地说：“哎呀，又被邻居大妈们支配了一把恐惧啊！”这样既可以表达你的无奈，又可以逗笑身边的人。
除了“被邻居大妈支配的恐惧”这个梗外，还有一些类似的梗也非常受欢迎，比如“被同事偷吃的恐惧”、“被老板增资的恐惧”等等。这些梗的共同点就是以幽默夸张的方式来表达人们在日常生活中遭遇的尴尬或者无奈。
