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水果加热还能有营养吗?一文读懂 到底什么情况嘞

水果加热还能有营养吗?一文读懂 到底什么情况嘞

寒冷的冬天,人们都喜欢吃点热乎乎的食物来温暖身体,甚至也要水果加加热。不过,有些人可能会担心:水果加热还能有营养吗?其实,水果加热吃,营养损失没那么大,而且熟吃还别有一番风味。